11 ежедневных ошибок в уходе за проблемной кожей

Несовершенства есть у каждого. Даже при ведении здорового образа жизни и грамотного ухода. Это является нормой. Если проблема прыщей не перестает волновать, тогда стоит попробовать пересмотреть свой ежедневный уход. Устранение следующих 11 ошибок в уходе поможет приблизиться к заветной мечте об идеальной коже.

Перед тем, как начать искать препараты, а также средства от угрей  стоит выяснить, почему появляются прыщи на лице. В ином случае – попытки любого рода будут такими же неэффективными, какими могут быть.

Средства для волос

Делать каждый день стильные укладки для волос – привычное дело? Вероятно, по их причине образуются угри на лице. Средства, предназначенные для укладки, забивают поры. Кроме того, они способны задержать бактерии на эпидермисе. По итогу закупоренные поры воспаляются, после чего превращаются в прыщи белого цвета. Заметили их под челкой? Тогда стоит на время прекратить использовать средство для укладки. При этом, нанося hair-продукты важно не прикасаться к коже руками. В качестве дополнения можно протереть кожу тоником по завершению укладки.  

Изменения в работе гормонов

Трансформации в системе гормонов, в особенности при менструациях, способны стать причиной образования угревой сыпи. К примеру, повышение  уровня прогестерона по завершению овуляции способно повлечь акне, ведь данный гормон увеличивает выработку себума. Мужские гормоны андрогены (тестостерон) способны увеличить выработку себума, что влечет к появлению прыщей. При этом причины актуальны как для мужчин, так и для женщин.

При гормональных изменениях, прыщи образуются на подбородке и спине. Выглядят они не как белые прыщики, а как крупные кистозные прыщи. Их нельзя выдавливать. Иначе они разрастутся в своем количестве, а на их месте образуются рубцы.

Влияние стресса

Стресс на хроническом уровне негативно сказывается на работе всего организма, и на коже в частности. Причина его влияния заключает в кортизоле. В периоды стресса этот гормон вырабатывается в очень большом количестве, что влечет сбои в работе всего организма. Ко всему прочему, высокий уровень стресса станет благоприятной средой для образования воспалительных элементов.

В периоды стресса кортизол вырабатывается в очень большом количестве. Это приводит к сбою во всех системах организма человека.

Загрязнения и солнце

Факторы внешней среды – пыль, грязь, УФ-лучи – отрицательно сказываются на состоянии кожи, вызывая акне. Загрязнения, а также избыточное количество себума способны сильно закупорить поры. Способ, который поможет спастись от акне, прост – нужно частое очищение кожи с учетом типа дерма.

Относительно УФ-излучения стоит отметить, что оно отрицательно сказывается на том, в каком состоянии находится кожа. Сперва солнце запускает процессы раннего старения, тем самым повышая риски развития рака. К тому же УФ-лучи значительно сушат эпидермис. При ограждении от такой нагрузки, дерма начнет активно продуцировать себум. По итогу образуются прыщи. Поэтому важно часто применять солнцезащитные средства с уровнем не меньше 30.

Эпиляция

При решении избавиться от растительности на лице при помощи агрессивных средств, таким как воск, прыщей не избежать. А все потому, что эти продукты являются комедогенными и способны закупорить поры и раздражительно воздействовать на кожу. Часто процедуры с воском могут вызвать сыпь. Для уменьшения раздражения важно сделать теплый компресс. Когда это не поможет, тогда важно обратиться к врачу.

Косметика с плохим составов

Тем, кто имеют жирную или комбинированную кожу, важно применять определенную косметику на без масляной основе. Эти средства не способны забить поры и не повлечь образование акне.  Важно понимать, что комедогенность является индивидуальным фактором. Не существует универсальной косметики, которая подойдет для всех. Важно подходить тщательно к выбору средств для каждодневной рутины по уходу, начиная от увлажнения, до очищения.

Неграмотное очищение

Эпидермис будет в одинаковой мере страдать как от редкого, так и от частого умывания. Важно найти удобный баланс. Нельзя ежедневно применять маски, направленные на глубокое очищение кожи, либо каждые 3 часа браться умывать лицо. Неправильный подход к уходу способен вызвать акне на каждом типе кожи. Именно поэтому важно не пересушивать эпидермис, и очищать лицо 2  раза в день – в утренние и вечерние часы. Если у человека сухой тип кожи или чувствительный, тогда утром можно умываться  с использованием прохладной воды, не использовав средства для очищения.

Противопоказано применять излишне пилинги и скрабы. Чрезмерно агрессивная косметика способна нарушить pH-баланс, а это только ухудшит состояние. Важно также перед началом применения пилингов пройти консультацию у специалиста-дерматолога. Он сможет подобрать наилучший вариант с учетом типа кожи и всех имеющихся проблем. 

При лечении акне очень рекомендуется применять мягкие эксфолианты. Эти средства включают особые ингредиенты, такие как молочная, гликолиевая, салициловая кислота. Это лучшая замена всем скрабам. Процедуру отшелушивания стоит делать не чаще 2 раз в 7 дней при наличии разного типа кожи. А вот чрезмерно агрессивные процедуры способны существенно нарушить pH-баланс. Это лишь усугубит ситуацию.

Некоторые продукты питания

Точно доказывающих исследований о том, что продукты питания отрицательно сказываются на состоянии кожи, нет. У каждого человека все индивидуально. Определенные люди могут действительно замечать, что при отказе от некоторых продуктов их состояние кожи значительно улучшается. Это помогает им бороться с акне.  В перечень таких продуктов входит шоколад, жаренное, пицца, кофе и молоко.

Определенные исследования показываю, что молочка увеличивает уровень инсулиноподобного фактора роста. Он является провокатором прыщей, что способно ухудшить состояние кожи. Молоко коровы с низким процентом жира включает значительное количество прогестероноподобных гормонов, а также глюкозы. Важно попробовать устранить на некоторое время эти продукты из рациона, после чего проследить, как реагирует кожа. Рекомендуется предварительно получить рекомендацию специалиста.

Заболевания

Дамы в возрасте могут страдать от наличия прыщей по причине синдрома поликистозных яичников. Это влечет и другие симптомы: редкие месячные, волосы на лице, большой вес. В этой ситуации не поможет только изменение ухода за лицом. Важно пойти за помощью к дерматологу.

Гаджеты

Это может показаться странным, но этот факт действительно есть. Только стоит представить, какое количество бактерий и загрязнений может иметься на телефоне. Все скопившиеся бактерии за день переходя на поверхность кожи по завершению разговоров. Важно просто ежедневно протирать экран телефона антисептиком для предотвращения прыщей и угрей.  

Генетическая предрасположенность

Родственник имел проблемы с кожей? Тогда в большой вероятности проблема прыщей заключается в генетике. По исследованиям, определенные несовершенства на поверхности кожи могут иметь связь с генетической предрасположенностью. Подтверждением этого являются заметные поры на лице. Целиком исключить наследственный фактор не выйдет. А вот значительно улучшить состояние эпидермиса поможет выбор качественных средств и косметики от прыщей. Не будет лишним обратиться за помощью к дерматологу.