Психосоматика образования акне: главные причины

Распространенное заблуждение о том, что акне относится к подростковому возрасту, крайне мешает пониманию, что же по факту стоит за угревой болезнью. Когда большое количество подростков болезнь акне перерастают, к психотерапевту начинают очень часто приходить те, кто в данном возрасте проблем с прыщами не испытывали, но став взрослыми стали страдать от угрей.

Существует много разных направлений для изучения болезни акне по психосоматике. Сначала идет непосредственное описание проблемы, а также возможности ее образования, после – как болезнь в основном себя проявляет, а затем реакция человека на заболевание, а также способы его коррекции самостоятельным путем и при помощи психотерапевта.

Акне и эмоции 

Определенные специалисты сферы медицины часто говорят о том, что состояние психики напрямую сказывается на состоянии кожи человека. Еще находясь в утробе матери, нервная система начинает свое формирование, а также формируются покровы кожи зародыша. Часто психологи, приводят пример того, как способна кожа реагировать на эмоции и переживания: при боязни возникает пот, мурашки; при переживании эмоций – краснота и т.д.

Китайская медицина до сегодняшнего дня по состоянию кожи способна выявить проблему, связанную с определенным органом. Из этого можно сделать вывод, что кожа – это не просто отражение эмоциональных переживаний человека, но и экран всего того, что происходит с человеком внутри.

Не могут быть только одни обобщения, основывающиеся на принципе «кожа», потому что за каждой проблемой стоит анализ причин физического характера и только потом поиск проблем, связанных с психологией. В особенности важно выявление последовательностей проявления проблем психики, связанных с болезнями кожи. Это оказывает влияние, как на саму психотерапию, так и на прогноз болезни.  

Акне с точки зрения психосоматики

Согласно своей сути акне являются воспалениями сальных желез. По норме они производят на поверхность кожи необходимый объем «смазки жира» для защиты эпидермиса от микробов, обезвоживания, делая его эластичным. Избыточное количество себума, или жира, свидетельствует о стремлении к большей защите: при ощущении отсутствия надежного плеча, при недоверии и др. Часто случается, мать либо врач-косметолог при обучении ребенка всем этапам ухода за кожей  оказывает роль психотерапевта, понижая уровень тревожности, предоставляя опору и поддержку, вызывая чувство спокойствия и доверия. Также работает и наоборот. Не дельные советы «попей витаминов»,  «полюби себя» только ухудшают всю ситуацию за счет чувства отстраненности и недоверия.

Взрослому, который испытывает проблему комедонов, крайне советуется обратить свое внимание на место, события, людей с которыми он постоянно взаимодействует. Все это должно вызывать в нем только ощущение безопасности, защиту, доверие, опору, но не страхи и тревоги.   

Грамотный уход за кожей лица, а также качественный самоанализ помогут значительно сократить проблему комедонов и даже целиком с ними распрощаться. В первую очередь, в психотерапевтической работе с акне следует уделить внимание компетентному информированию, создание атмосферы безопасности, надежности. Причины, согласно которым происходит процесс развития угрей, могут являться совершенно различными. В каждом случае стоит важная задача, в которой психологические причины способны быть как первичными, так и вторичными.

Причины развития угревой сыпи

• механические

Эта причина относится к тем, когда говорят, что не все болезни из мозгов. В ситуации, при которой человек выполняет работу на грязной фабрике, применяет в уходе некачественные средства, при травмировании одеждой конкретного участка кожи (колючий шарф, шапка на лбу, очень плотное нательное белье), тогда происходит закупорка пор снаружи. Это блокирует выведение себума на поверхность из-за чего и образуется воспалительный элемент. Не устранив и не избавившись от внешнего загрязнителя, может развиться угревая сыпь. В таком случае проблемы с психологией – вторичны и при отсутствии конфликта, акне можно назвать как следствие реакции на внешний раздражитель.  Важно также отличать механическое загрязнение от себореи. Когда человек самостоятельно правильно ухаживает за кожей, ему не потребуются услуги психолога.

• гормональные

Нередко образование угрей предполагает гормональные изменениях в организме. В такой ситуации фактор психологии имеет вторичный характер, однако также важен. Все дело в том, что подобные изменения могут быть связаны с избыточным количеством андрогенов – мужских гормонов. Так, организм пытается найти баланс и выявить какое количество гормона необходимо человеку. Исходя из способностей совладать с данными изменениями, организм может или сам найти оптимальный объем, либо может случиться затяжной сбой.

Со стороны психологии можно видеть состояние агрессии, неконтролируемость, вспышки гнева,  истеричность и др.  Это является ответной реакцией на дезориентацию человека, имеющего гормональный сбой. На уровне подсознания ощущается что-то не то, но как следует себя вести и что предпринять не понятно. Человек также может ощущать чувство тревожности, растерянности, неуверенности. Все это способно усиливаться по причине реакции на изменения гормонов через снижение внимания, ухудшение памяти, трансформации мыслительных процессов и др. Часто проблема включает и половую направленность, потому что имеет связь с ролевой идентификацией. Это часто проявляется по завершению естественной бури гормонов при беременности, кормлении, периоде после родов.

Пример. Девочке часто бабушка и мать мускулинного типа внушали с юных лет, что дети являются смыслом жизни. Ребенок в это верил. При этом говорилось, что ее колючий характер изменится после родов. Но после рождения ребенка девушка начинает впадать в состояние депрессии, ведь ожидаемой трансформации от материнства не случилось. Из-за этого она начинает чувствовать себя ненормальной и несостоявшейся мамой и женщиной. При дисбалансе гормонов происходит развитие угревой сыпи. Она впоследствии станет для девушки следствием конфликта того, что женщина так и не раскрылась по-настоящему. В таком случае психотерапия поможет девушке произвести пересмотр собственных установок, разобраться в своих чувствах, принять правильную женственность, а не ту, что была навязана другими. После этого акне и послеродовая депрессия сразу отступят.  

Когда дело касается подростка, важным становится самоанализ, основывающийся на полоролевых ожиданиях:  мужчина и женщина – что значат данные понятия, как нужно себя вести, что ощущается при поведении. Если в окружении подроста правильно распределены ролевые функции, он грамотно ухаживает за кожей, то акне вскоре исчезнет и без психологической помощи. Но если человек не способен выявить свое место во взаимоотношениях мужчина-женщина – девочки-пацанки, мамины сыночки – то возможно угри останутся на длительное время. В такой ситуации очень важна вторичная роль психотравмы, которая уже становится косметическим дефектом.  

Самовосприятие подростка ошибочно происходит через дефекты своего тела: я некрасив/ая, со мной не будут встречаться, дружить. Здесь очень важно отловить данные когнитивные ошибки, обучиться навыкам критического мышления и самоанализа. При наличии кумира-наставника идентификация с ним оказывает помощь в скорой и легкой борьбе прохождения пути самоопределения.

Пример. Девушка-подросток регулярно упоминает черты, которые ей нравятся в ее учителях, подругах мамы и др. При этом о самой себе она ничего сказать не может. В такой ситуации психотерапия окажет ей помощь в том, как посредством образов кумиров перевести акцент на себя, понять свои интересы, желания, нужды и др. Воплощение в жизнь желаемого и правильный уход за кожей избавит ее от акне.  

Причина, связанная с гормонами, также может являться следствием позднего акне. Это форма, которая относится к не подростковым высыпаниям, появляющихся при половом созревании. Зачастую они принимают форму хроническую и образуются у мужчин. В плане психологии наиболее часто образуются проблемы с самоидентификацией, в отношениях с представителями противоположного пола, проблемы сексуального плана. Тенденция показывает, что происходит воспитание гипер мужественности. Это заметно по тем семьям, где отца либо нет, либо он есть номинально. Сюда же относится и распространенное «мужчины не плачут»,  всегда держат лицо, т.к. все эмоции заключают в себе, имеют обязанности и «долги» перед своей семьей, должны обладать выдающимися способностями и прочее. По большей части мужчины проявляют инфантильность, появившуюся из-за необходимости рано взрослеть, чрезмерных «мужских» обязанностей. В таких ситуациях поздние угри – это доказательство неготовности быть настоящим мужчиной.  

• стресс

Данная причина ситуативной психосоматики очень распространена. Она связана с определенными ситуациями и людьми. Акне являются реакцией на фактор стресса, на конфликт, общение с определенным человеком и т.д.  Все это может быть определено при помощи самоанализа. Разрешить данную проблему возможно найдя «триггеры» – конфликтов, которые стали причиной запуска и развития болезней. Также необходимо выявить и установки, которые связаны с взаимодействием и сменой реакции на фактор стресса, после чего найти альтернативные решения разрешения конфликтных ситуаций без последующего образования прыщей на теле.  Вместе с уходом за кожей, необходимо найти способы переоценки ситуации, спровоцировавшей дисбаланс, а также все возможности устранения ее.

Пример. Девушка, работающая на грязном предприятии, часто конфликтует с коллегами.  Такими образом, она усиливает ситуацию конфликта, «зарабатывая» угревую болезнь. Стрессовые ситуации являются причиной чрезмерной выработки себума, который влечет образование воспалений из-за закупоренных пор. При идеальном стечении обстоятельств, девушке нужно было взять перерыв, пройти курс лечения и вернуться, устранив проблемы.  Но конфликтная ситуация сложная и регулярное стрессовое взаимодействие с коллективом влекут образование новых воспалений. Девушке в этой ситуации нужно сделать один выбор: или найти точки соприкосновения с коллективом, или уйти с работы.

• себорея

При себорее происходит нарушение не только правильной работы сальных желез, но и меняется состав вырабатываемого жира.  Это заболевание можно выявить, когда быстро жирнятся волосы, замедляется обмен вещества в организме, имеется склонность к полноте и т.д.

По причине образования себореи есть много споров. Заболевание относят к следствию стрессов, нарушению обмена веществ, к наследственным факторам. В психосоматических  заболеваниях себорея относится к характеру человека, имеющимся у него установками, поведенческим моделям и сценариям. Очень часто заболевшие депрессуют, имеют перепады в настроении, чрезмерно самокритичны, обладают заниженной самооценкой, низкий уровень притязаний. Часто они руководствуются такими формами: я никто, не способен ни на что, все выходит у меня плохо, я глупый, некрасивый, меня не за что любить и т.д. Такие люди часто не умеют говорить «нет», отстаивать  права, живут во благо другим. Они часто проявляют жесткость и агрессию, что является следствием их безысходности и проявлением защиты. Так, полный и часто агрессирующий подросток, имеющий акне, нуждается в помощи психолога. При этом обязательно участие в процессе одного из родителей. Когда проблема имеется у взрослого, то при терапии особое внимание направлено на его установки из семьи. Сама терапия не быстрая. Она не только разрешает конфликт – исток болезни –, но и работает над самовосприятием человека, над его  самоидентификацией и трансформацией разрушающих установок рода.  

Пример. Девушка выросла в хорошей семье.  Однако часто родители говорил ей, что она недостаточно  успешная, красивая, послушная и проч. Так как мать девочки также имела угревую сыпь, такие посылы не считались отрицательными, а воспринимались толчком к действию. Ввиду этого образовалась себорея, для которой плодородной почвой стали и генетические особенности девушки.

• нарушение обмена веществ

Нередко можно услышать о том, что избавиться от прыщей поможет чистка организма. Но важно в первую очередь выявить то, является ли сбой в организме ситуативным либо же он продиктован физиологическими особенностями. Относительно первого стоит говорить о психосоматике, которая тесным образом связана с фактором стресса. При помощи анализа выявляется конфликт, который повлек образование прыщей.  Второе же связно с решением проблемы частично.  

Пример. При высыпаниях из-за чрезмерного количества употребления сладкого и выпечки отмечается потребность у человека на уровне физиологии употреблять данные продукты. При таких обстоятельствах образуются не только прыщи, но и психосоматические расстройства: изменения в пищевом поведении, компульсивные расстройства, депрессии. Тогда работы значительно больше.  

• демодекоз

Клещ Демодекс – еще одна причина образования акне. Он живет в сальных железах и при хорошем случае начинает свой процесс паразитирования. Чрезмерно толерантный человек, обязанный всем на работе, дома, друзьям и т.д., очень вежливый и учтивый является благоприятной средой для наличия в избыточном количестве данных паразитов. В такой ситуации на лицо внутриличностный конфликт. Так, человек боится стать отвергнутым, потому он хороший для всех и по максимуму отдает себя. При этом его внешний вид провоцирует других избегать его. Важной задачей психотерапии помимо выявления общих психосоматических факторов, является обнаружение корня зависимости от других, нужды в принятии, в запрете на близость, в избегании людей.

Пример. Человек, мама которого по завершению долгих ссор, измен и развода с папой, неосознанным образом спроецировала на сына отрицательное отношение к мужчинам. Тот на неосознанном уровне пытается занять роль главы дома, чтобы обрести важность и нужность. При этом он не понимает роли мужа, коего не может заменить, потому со временем обретает неудачи в попытках сделать мать счастливой. Решением ситуации станет долгий самоанализ, полоролевая идентификация, отделение от матери.

• реакция на конкретные препараты

Порой образование воспалительных элементов может быть связано применением некоторых препаратов. В таком случае первичной является проблема, в виду которой они употребляются.

Пример. Анаболики – препараты, которые ускорят мышечный рост,  могут стать следствием комплексов своей внешности, тела, красоты, восприятием себя. При этом акне только усугубит и при этом подтвердит данное.  Также наоборот, употребление успокоительных, снотворного способно стать следствием перенапряжения, хронической усталости, стрессом и проч. А в связке с акне человек способен себя чувствовать неудобно, понимая, что что-то идет не так. Важна для диагностики и сложность поражения организма, а также сопровождающиеся симптомы. Каждую проблему всегда следует рассматривать комплексно для точного обнаружения причины ее образования. Если самостоятельно разобраться в причинах появления  акне не получается, стоит прибегнуть к помощи специалистов.