Шоколад вызывает прыщи: правда или миф
Всё ли нам известно о какао-продукте, любимом с детства? Наверняка, многие считают молочный шоколад менее полезным темного. Ведь именно темный шоколад способен не только поднять настроение, но и улучшить состояние здоровья. Однако, несмотря на схожесть подобных мнений, ученые до сих продолжают исследовать этот продукт на вопрос: вызывает ли шоколад прыщи или нет.
Исследования ученых разнятся. Одни уверяют, что шоколад обладает благотворными для организма свойствами и не способен навредить коже, другие вторят обратное. Несмотря на это, преобладающая часть сообщества экспертов говорит о том, что продукты, в которых преобладает содержание рафинированных углеводов и сахара, способны оказать вред на кожу, предрасположенную к образованию акне. Причиной тому служит способность этих компонентов вызывать резкое повышение уровня сахара в крови, активизирование работы инсулина и подобного на инсулин фактора роста, рост гормональных андрогенов – все это и приводит к образованию на поверхности кожи злосчастных прыщей и угрей.
В 2016 году было проведено интересное исследование, раскрывающее взаимосвязь поедания шоколада и образования акне. В процессе исследования было обнаружено, что у людей, регулярно употребляющих шоколад в больших количествах, образовывается 5 новых прыщиков. К слову, данной взаимосвязи не прослеживалось при употреблении конфет из желе, не покрытых глазурью из шоколада.
В другом исследовании принимало участие 25 человек. В ходе исследователями было выяснено, что ежедневное употребление шоколада с 99% содержанием какао способно вызвать ухудшение состояния кожи. Поэтому, даже при употреблении самого полезного био шоколада можно стать носителем неприятных «подарков» на коже.
Почему шоколад вызывает прыщи? Часто задаваемый вопрос. А причина кроется в жировом компоненте, без которого невозможно произвести какао-лакомство. Согласно мнению ученых, именно жиры и оказывают воспалительное влияние и образование бактерий, вследствие чего – образование прыщей и угрей.
Однако, на сегодняшний день не было проведено исследований, которые бы показывали, что шоколад способен вызвать образование прыщей и угрей у людей, не склонных к образованию акне. Поэтому говорить о том, что шоколад безусловно способен вызвать образование акне, нельзя.